Willkommen beim Lernfreigeist

Wir Menschen lernen ein Leben lang. Deshalb soll Lernen von Anfang an viel Freude machen. Als ganzheitliche Kinder- und Jugendcoachin begleite ich Ihr Kind auf seinem individuellen Weg und unterstütze Sie als Eltern dabei, die passenden Rahmenbedingungen zu schaffen.

Im Lerncoaching schauen wir gemeinsam auf Lernstrategien, Motivation und Lernorganisation – inklusive Prüfungsvorbereitung – und stärken die Fähigkeit Ihres Kindes zur realistischen Selbsteinschätzung. Auch das Thema Konzentration spielt dabei eine zentrale Rolle. Denn Konzentration ist keine isolierte Fähigkeit, die man einfach „trainieren“ kann. Sie wird von vielen Faktoren beeinflusst: von der Lernumgebung, den Grundbedürfnissen wie Schlaf, Bewegung, Ernährung und Pausen, aber auch von Stress, Druck und der aktuellen Gefühlslage.

Gerade im Familienalltag zeigt sich, wie eng diese Bereiche miteinander verbunden sind. Kinder nehmen sehr fein wahr, wie es ihrem Umfeld geht – und auch unsere eigene Anspannung kann sich auf sie auswirken. Besonders bei Hausaufgaben oder beim Lernen kann sich daraus schnell eine angespannte Situation entwickeln. Ein gemeinsames Training kann hier helfen, die Bedürfnisse von Eltern und Kind besser zu verstehen, neue Wege auszuprobieren und wieder mehr Leichtigkeit und Ruhe in den Lernalltag zu bringen.

Wir schauen gemeinsam: Was braucht Ihr Kind, um sich gut konzentrieren und lernen zu können? Welche Lernstrategien passen wirklich? Wo entsteht Stress und was kann ihn reduzieren? Wie können Sie als Eltern unterstützen, ohne dabei selbst zum „Lernbegleiter unter Druck“ zu werden? Und wie gelingt es, auch in schwierigen Situationen miteinander im Gespräch zu bleiben?

Wir arbeiten an Selbstbewusstsein und Selbstverantwortung und bringen die Fähigkeiten und Stärken Ihres Kindes zum Vorschein. Durch das Erlernen von Stresspräventions- und Entspannungstechniken kann Ihr Kind auch in herausfordernden Situationen ruhig bleiben und schneller wieder ins Gleichgewicht und zur Konzentration finden. Dabei nehmen wir die Gefühle mit ins Boot – denn Lernen findet niemals losgelöst von Emotionen statt.

Nur wer sich selbst gut kennt und einschätzen kann, kann weiterwachsen. Das Ziel im Coaching ist deshalb immer Hilfe zur Selbsthilfe. Wir achten auf den richtigen Mix, der zu Ihrem Kind und seiner aktuellen Lebenssituation passt, und erweitern Schritt für Schritt sein Wissensnetz.

Als Mutter einer Tochter weiß ich, dass sich die Anforderungen an uns Eltern mit jedem neuen Lebensjahr verändern und uns immer wieder aufs Neue herausfordern. Manchmal braucht es nur einen anderen Blickwinkel, neue Strategien oder einen geschützten Raum, um wieder mehr Leichtigkeit in den Familienalltag zu bringen.

Mein Herzenswunsch ist es, Kinder auf ihrem Weg zu glücklichen und selbstbewussten Erwachsenen zu unterstützen – und Eltern dabei zu stärken, sie auf diesem Weg gut begleiten zu können.

Ihre Kristin Schuster

Du musst nicht alles alleine schaffen! Es gibt Zeiten, da braucht es Partner, die einen unterstützen und fördern. 

Ich begleite dich solange, wie du mich brauchst.

Zuversichtlich in die

Zukunft

Selbstfürsorge und Resilienz gehört in unseren Schulen leider noch nicht zum Unterricht, aber diese Fähigkeiten werden immer wichtiger, um gesund und glücklich durchs Leben zu gehen.